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えんじょいダイエット

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(1)最高のダイエットとは

最高のダイエットとはどのようなことでしょうか。

まずその言葉の意味から考えてみます。
そもそも、 ダイエットとは、本来【食事】という意味をもっているのをご存知でしょうか。
現在、ダイエットの意味として浸透しているのは、痩身、減量、痩せ、といったところでしょう。

つまり、いわゆる「ダイエット」とは、ダイエット療法、ダイエット減量法のようなところから、省略され今のダイエットというキーワードで世間に浸透していったのだと思います。

ではここで、痩身、減量 、痩せ、としてのダイエットとして考えたとき、
最高のダイエットとはどのようなことなのか。

雑誌や、テレビなどで、モデルや、タレントが、細くスレンダーな体系を露出されるたび、それに憧れる方は非常に多いことかと思います。

「あのモデルのようになりたい。」 「スラッとしたボディを手に入れたい。」
「異性にもてたい。」 「同性からも認められたい。」

そんな思いは、 過激なダイエット方法にはしってしまう危険性もはらんでいます。
特に十代の多感な年齢の女性がそのような行動にはしる傾向が強く、現在、社会問題にまで発展しております。

急激な過激なダイエット方法は、非常に刺激が強く、たいてい、リバウンドしますし、内臓をはじめ自律神経系統までにも悪影響を及ぼすものです。

現在では、あまりに痩せすぎのファッションモデルが、世間に悪影響を与えるという理由で、モデル事務所から解雇されるという事実もあるようです。

痩せて、スレンダーな体型を手に入れても、健康を害してしまっては、元も子もないのです。